WikiTeamWork
  • 對身體、個性和生涯智慧上感到有信心<--->需要被鼓勵、感覺自己沒別人好、害怕失敗
  • 宣稱自己擁有能力、技巧和優異的經驗<--->聲稱自己有障礙、笨拙、經驗總是不順利
  • 感覺別人對自己有正向感受<--->感覺別人對自己有負面感受

草擬題目[]

  1. 在台前,我總是害怕自己會出糗(F)(AEL093381)
  2. 要上台做報告,我總是覺得沒什麼大不了。(T)(AEL093335)
  3. 上台報告前,我總是容易感到緊張。(F)(AEL093327)
  4. 我不逃避且勇於面對挑戰。(T)(AEL093382)
  5. 我總是在考前特別容易害怕(F)(AEL093313)
  6. 我常覺得自己做什麼事都做不好。(F)(AEL093339)
  7. 我喜歡在大眾面前表現自己,逗大家開心。(T)(AEL093336)
  8. 當有困難來臨時,我總是相信自己一定能解決問題。(T)(AEL094110)
  9. 我喜歡表演我的才藝給不同的人看,而且不會緊張(T)(AEL094233)
  10. 我覺得自己很笨,總覺得會出錯,做什麼都做不好。(F)(AEL094119)
  11. 當別人一直看著我,我還是會很自在。(T)(AEL094227)
  12. 我覺得自己很棒,總是能在大眾面前表現自己最好的一面。(T)(AEL094109)
  13. 我常常覺得自己的能力不足,無法完成別人交代的事。(F)(AEL094206)
  14. 無論在何種場合或是做某種事情,我都認為我是最棒的。(T)(AEL094235)
  15. 我覺得自己能力不好,做任何事都要比別人努力,可是還是沒有辦法表現得很好。(F)(BCE095111)
  16. 我覺得我是個有能力的人。(T)(BCE095102)
  17. 對於老師所交待的事項,我總是覺得壓力很大而無法勝任。(F)(BCE095119)
  18. 我討厭自己是個沒用的人。(F)(BCE095105)
  19. 不論面對何種挑戰,我都相信自己能夠成功完成所負責的任務。(F)(BCE094101)
  20. 我常覺得自己做得不夠好,所以害怕在眾人面前呈現自我。(F)(AEL094231)
  21. 我覺得身邊的人都等著看我出糗。(F)(AEL093340)
  22. 當他人在身旁切切私語的時候,我總認為是不是自己哪裡出了問題。(F)(AEL094135)
  23. 每次事情做不好,老是覺得自己能力不足、比其他人笨拙。(F)(AEL094132)
  24. 我覺得自己即使努力過後,還是無法達到目標,自己總是比不上別人。(F)(AEL093338)